Jolet
journalist & producent levensthema's
Van zelfafwijzing naar zelfacceptatie
Voor mensen die zelf last hebben van zelfafwijzing, én voor professionals die anderen begeleiden hierin (zoals coaches, therapeuten, psychologen, artsen en buurtteams), heb ik een "van zelfafwijzing naar zelfacceptatie" bewustwordingsprogramma ontwikkeld.
De rode draad van het programma is een videoserie over de vijf verschillende basisbehoeften die van belang zijn om de ontwikkeling van een kind goed te laten verlopen. Als er aan één of meerdere behoeften door ouders/verzorgers niet volledig wordt voldaan, ontstaat er afwijzing op die behoefte(n) en ga je als kind overlevingsstrategieën ontwikkelen, wat een grote impact kan hebben later in je leven.
Per video ga ik - aan de hand van een interview met een traumatherapeut - in op wat de basisbehoefte is, welke afwijzing er ontstaat als daar door ouders/verzorgers niet volledig aan voldaan wordt, welke overlevingsstrategie je als kind gaat ontwikkelen en welke invloed dat kan hebben later in je leven: op hoe je in je vel zit, op hoe je functioneert, op je relaties en op je gezondheid. Ook ga ik in op de stappen die je kunt zetten naar zelfacceptatie. In totaal vijf video's voor de vijf basisbehoeften en een zesde video met vragen en antwoorden.
Bij elke aflevering is een werkboek met vragen om zelf jouw afwijzing op de besproken basisbehoefte te verkennen. Daarnaast zijn er in het programma twee uitgebreide ervaringsverhalen (aan de hand van interviews) van mensen die de weg hebben afgelegd van zelfafwijzing naar zelfacceptatie. Hierin komen alle aspecten uit de videoserie over de basisbehoeften ook weer naar voren. Ook voorzie ik de kijker van een compleet overzicht van al deze aspecten.
Dit programma heb ik ontwikkeld om mensen een liefdevol duwtje in de richting van zelfacceptatie te geven én begeleiders te ondersteunen in de behandelingen die zij bieden aan hun cliënten. Zij kunnen dit aan díe cliënten laten zien waarvan zij vermoeden dat die last hebben van zelfafwijzing. De cliënten kunnen dan thuis de video's bekijken en de werkboeken invullen.
Het serieus nemen van zelfafwijzing kan leed en zorg voorkomen. Én het kan de weg openen naar zelfacceptatie, wat de sleutel is tot een gezond en gelukkig leven. Wil je meer informatie over dit programma, neem dan contact met me. Ik hoor graag van je.